[DERBY DROPS] Desafio do Pense Derby!

Naclara/ fevereiro 23, 2016/ Produções, Treino, Tutoriais/ 0 comments

O Pense Derby está lançando um desafio!!!

Vamos upar um vídeo por semana com sugestões de exercícios de 3 níveis. A idéia é q vocês postem na página do facebook seus vídeos fazendo os exercícios sugeridos da melhor maneira que conseguirem.

O objetivo é dominar cada um dos níveis da melhor maneira possível e só então passar pros níveis seguintes. Também vale compartilhar os vídeos que não estão perfeitos e até as quedas, é um incentivo pra tentarmos cada vez mais!

Vale video tosco de celular, tecpix, câmera de segurança, com ou sem edição (só não vale colocar efeitos especiais… ou vale?), o que importa é fazer!

Desafio 1: https://www.youtube.com/watch?v=XjWfhlz1600 (envios até 5/3/2016)

Desafio 2: https://youtu.be/MZ4M-SHkuI0 (envios até 12/3/2016)

Desafio 3: https://www.youtube.com/watch?v=qxIfsyBu6xQ

Desafio 4: https://www.youtube.com/watch?v=qsdb3Nh4Tlo

 

Haverá um prêmio destinado a quem postaros vídeos com seus exercícios, as regras são as seguintes:

1) Lançaremos um vídeo por semana na página do facebook. A ideia é mandarem seus vídeos relativos ao desafio lançado durante a semana, antes do lançamento do próximo (feito às terças-feiras).
2) Serão 4 vídeos lançados, logo, cada participante, ao fim do período, deve ter enviado 4 vídeos (com os 3 níveis cada).
3) Só estarão concorrendo os participantes que, além de enviarem seus vídeos, estiverem curtindo a página do facebook e compartilhado a postagem publicamente de cada vídeo.

 

Critérios de avaliação:
1) Ter enviado todos os vídeos da série
2) Ter executado com dedicação os exercícios de acordo com sua habilidade
3) Curtir a vibe do momento (bom humor conta, hein!)

Em breve anunciaremos o nosso humilde prêmio, mas contamos com a participação de todos!

Beijos e que comecem os jogos!!!

Share

About Naclara

Ana Clara Miranda por nascimento. Naclara ou Portu´Gal por batismo de track. Atleta da seleção brasileira de Roller Derby. Treinadora e jogadora da liga Sugar Loathe Derby Girls, do Rio de Janeiro.

Leave a Comment