Tag Archives: base

EQUIPAMENTO | Plates

Naclara/ junho 29, 2018/ Testando, Tutoriais/ 0 comments

O plate é uma parte importantíssima dos nossos patins. É imprescindível conhecermos suas partes para podermos alinhar às nossas necessidades de performance. Vamos começar pela análise básica de cada parte do plate. Previamente aviso que alguns termos estão em inglês

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Minimum skills e a base do derby

Naclara/ maio 25, 2016/ Treino/ 4 comments

Essa semana na minha liga, as Sugar Loathe Roller Derby, fizemos nossas avaliações dos minimum skills de todas as nossas atletas. Decidimos fazer de todas meeesmo, inclusive das mais veteranas velhas de guerra, pra recomeçarmos todos partindo dos mesmos critérios.

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